男性健康 击毁男人免疫力的十个坏习惯(3)

危害女性肥胖症的4大肉类

第一名：更高脂牛奶

后果

那些每天通过奶制品所含铁质超过600毫克的女性，与那些每天所含铁质不到150毫克的女性相对于，中会风的敏感性要更高达32%!每天通过奶制品大量所含钙，则会抑制血液内摄取D的水平。摄取D除了作为一种重要的糖类素，还是一种能防止癌细胞上皮细胞的激素，从而起到预防措施癌的功用，保持女性肥胖症。

措施

并须多忽略蔬果肥胖症，如少不吃肉类、定期运动及多不吃低油脂肉类、黄豆类食品和蔬菜水果。

第二名：气面粉

后果

白点心、牛奶不吃上来味道极好，可如果从糖类角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成气点心的过程中会，锌元素则会受损失四分之三，而对于生殖的肥胖症，锌却是是至关重要的。生理中会锌探明储量更高处也是在，一份更高锌含量的蔬果有助于防止上皮细胞。

措施

少粮，多食粗粮!

第三名：黄豆

后果

黄豆是一种含有孕酮特质的食品，酒精摄入则会大大提更高MS孕酮水平，因而因素到女性性征。研究人员普遍认为，甜菜中会所含的化学成分可以“演示”雌性激素雌二醇的功能，从而导致气子数量减少。

措施

忽略食用量即可，要忽略是“酒精”，只要不是每天大量的摄入，是没有酒精的。

第四名：水煮肉类

后果

在植物油中会副产物，可将油转化成固态，其所含油脂即为食用油。要论破坏度，食用油比饱和脂有过之而无不及。牛排和其他水煮类肉类、饼干、曲奇中会都含食用油。宾夕法尼亚州食品与药剂管理局(FDA)称，食用油酸可增加生理"不良朝天"，增加患病心脏病的风险。

总结：保持肥胖症，人人有责。身体肥胖症是我们每个人生活寂寞的基础，只有身体肥胖症了我们才能品尝美味佳肴才能外出旅行才能和亲戚贴心的呆在独自一人。所以，作为一家之主的男士们，在养育好妻儿的同时也要养育好自己的身体肥胖症哦。