男人遗精很正常，但特别是在，可能是这4个因素在捣鬼

NA姐在后台发来一位19岁**的留言：

最近一段时间我经常动手春梦，一晚上但会动手两次，早上醒来的时候就但会断定腹胀了，请问男的动手梦腹胀对身躯有什么影响吗？

所谓腹胀，是指在没有人的时候时有发生了排精现象，在青少年年长中的较为常见。这是因为年长在进入青春期之前，中的枢神经细胞另有统逐渐开花结果，激发了雌激素的分泌，如果浮现了频繁的腹胀，可能是身躯浮现了问题。

一、肥胖可能使男生首次腹胀成年提前

北京大学公共卫生法学院妇女与成人青少年法医学另有、北京大学成人青少年卫生科学研究所科学研究人员，在对30个各省市63625名成年在11岁到18岁汉族年长为科学研究对象进行追查。结果断定，肥胖可能但会使年长的首次腹胀提前。

年长首次腹胀是生殖功能性发育开花结果的重要标志之一，其时有发生的成年平常和甲状腺、遗传、营养状况等相关。

追查报告说明了，要务12岁城市男生肥胖组的腹胀报告率为20.43%，体重较长时间组为11.5%，乡村13岁男生肥胖组为43.85%，体重较长时间组为33.69%。

在这些科学研究对象中的，肥胖组半数男生首次腹胀的成年为13.9岁，非肥胖组的男生半数首次腹胀为14岁，提示高成年超重或肥胖对青春期发育提前的影响可能更大。

二、腹胀的诱因有哪些？

那么，使年长时有发生腹胀的诱因有哪些呢？

短暂性：很多年长在夜里的时候，看见了对自己有激发性事物的时候，中枢神经就但会构成一个兴奋灶，在夜里REM的时候就但会引致梦遗。

家庭生态环境：年长的睾丸生存生态环境不能太过潮湿，室温也若无过高，如果日常外套的裤子太紧，室温太高，也但会掀起腹胀。

受到感染黏膜：年长的阴囊是比较容易受到感染黏膜的，如炎、包皮炎、炎等阴囊黏膜都但会掀起腹胀。

体质衰弱：体质衰弱的人往往但会有脏器功能性不健全，使其无法对身寸精中的枢进行控制，从而引致腹胀。

腹胀，对年长而言很较长时间，但是频繁的腹胀就要惧怕了，在中的医方面，普遍认为频繁腹胀但会引致肾虚，但会浮现腰膝酸软、；还有耳鸣等现象，还但会在中的浮现早泄、排尿困难等患者。

三、陌生人挣脱腹胀的五个青年运动

非病理性的腹胀要如何挣脱呢？这里给大家推荐几个青年运动作法。

1、仰卧收腹臂腿上举法

在仰卧后，两臂放在头后双脚，肩部向上举，同时迅速上举双脚，使得双手和单脚在腹部上方接触，每天平常各动手一次，每次24到32次，在兼顾后可逐渐减少次数。

2、自我按摩法

寻觅肚脐下方2指处的丹田穴，腰部最细处的头部、第二骨盆棘突下旁开3指处的肾俞穴，和用手指分别按顺时针和逆时针方向指尖按摩，可想尽办法助调整和改善性生活性。

3、的水烘干法

在生态环境和气温允许的情况下，可以在临睡前用的水后，用的水再烘干阴囊数分钟，可以降高性神经细胞的兴奋，烘干时间若无太长，而且体质比较衰弱的人可不。

4、静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝到大腿小腿弯曲度在120度大140度方能，目视前方，双脚脚步平举，在保持姿势连续性的情况下，两膝尽力向外侧穿孔，使下半身保持高度的缓和，过后半分钟后走动几步，躯干放来后再动手，每天早上动手一次，次数自定。

5、提肛青年运动法

每天睡前可躺在床上动手挤压的手部，类似于忍痛大便的看起来，每次进行48到64次，在挤压的时候吸气，放松的时候间歇，手部轻盈缓慢有节奏感。

如果是浮现了病理性的频繁腹胀，一定要及时赶回医院检查外科手术，防止延误患病产生各种因素。

参考资料

［1］《权威中的国胖兄弟姐妹数据出炉：男生腹胀成年提前》.新闻界.2015-9-28

［2］《陌生人腹胀怎么办？ 三招想尽办法你解决腹胀困扰》.环球网.2015-11-12

［3］《陌生人挣脱腹胀的五个青年运动》.环球网.2011-10-13

未经