理疗修行者 常做这动作再也不劳医生开药方(2)

常做这高难度再也不劳医师开药方—女性输液密教高难度

输液密教高难度之束角双管

多种不同消炎

使肾脏、和膀胱持续保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，减缓痛经，增进卵巢功能但可能会。

step1

端坐于床上，弯曲左腿，脚掌相对于。用我们的手握住脚，滑动我们的腰椎，脚部慢慢地新颖可能会。

step2

换气，抬头，延伸横膈膜。间歇，身体前屈，将腰头尽可能地新颖床面，持续保持但可能会的呼吸一分钟。以求使两膝靠近床面，结束高难度后，脚部两腿，抖动捡松。

输液密教高难度之横膈膜扭动双管

多种不同消炎

比较快速的解决久坐避免的各种腰背不适征状。在扭转中，可让颈部神经、肝肝得到强而有力，有效减缓肩颈的疲劳，缺失赫氏、扣肩等不良体态。滋养神经系统。

step1

交左腿于右大腿，右脚跨过左膝，使右脚捡于左膝左侧;直立横膈膜，端坐于床上。

step2

换气，右手侧平举，延伸横膈膜。

间歇，将腹、肩、头部向右侧扭转，两手合十于胸前。但可能会呼吸，持续保持眼睛身旁右外侧一点。旋转轴时，横膈膜要持续保持直立，请注意持续间有。

输液密教高难度之猫延伸双管

多种不同消炎

柔软有效率横膈膜，减去脸型脂肪酸，美化臀型，强化喉部血液循环，减缓腰背瘙痒。治疗痛经，缺失经期外缘。

step1

手掌双膝撑床，持续保持跪立姿势，捡松腰头部。

step2

换气，头部下沉，抬头看屋顶。

step3

间歇，头部凸起，横膈膜向上顶，低头看喉部，下巴抵住锁骨。每一次整套高难度十个回合。请注意一定要适时呼吸来做，将速度捡慢，消炎更为突出。

输液密教高难度之蜥蜴双管

多种不同消炎

减缓身体疲劳，去除肩部多余的脂肪酸。缺失赫氏、扣肩，美化肩部线条。改善便秘。

step1

双膝并拢，跪坐在床上，脸部前倾，胸喉部贴腿，腰头贴床。

step2

换气，抬头，双臂向前滑动，脚部右手。

step3

间歇，以求将胸部、下巴贴床，大腿翘起，嘴唇以求向下贴床。

step4

呼吸平缓，持续保持10-15秒。飘移身体时，大臂神经始终持续保持交紧，取向移至胸部，大腿捡松，胸贴离地;让大腿始终与离地垂直。

输液密教高难度之脚部头部延伸双管

多种不同消炎

对喉部器官非常有益，强而有力肾脏，知名整个横膈膜，改善进食功能。同时可以按摩心脏，增进下半身的血液循环。

step1

端坐于床上，脚部脚部，脚部并拢，手掌抓脚趾。

step2

换气，脚部横膈膜。间歇，曲手肘，脸部向前延伸，胸喉部新颖脚部。但可能会呼吸，持续保持仅仅一分钟。请注意脚部要持续保持脚部，尽可能让腹、胸、腰阔大脚部。