别再行边吃饭边看电视了,会肥死的!

2021-12-20 04:35 来源:梅州

我们都知道,积极改变口味和强健方式在有助于保持有益腰围,避免成人。一项最新科学研究表明,全全家人中所头吃喝吃以及避免边吃喝边看电视台能够提高成人的生存率。

根据英美两国国立健康科学研究所(NIH)的数据,在英美两国有有约三分之一的人口数量是成人群体。英美两国国立健康科学研究所(NIH)的年度报告标示借助于,每三名英美两国成人中的所就有逾五人是成人者,每二十人中的所就有五人以上患有成人症。

而成人是多种传染病的致命原因,包含 2 改进型糖尿病、心血管传染病和某些类改进型的前列腺癌。

来自宾夕法尼亚州杜克大学的科学研究技术人员开始着手科学研究家庭主妇保健与成人高风险密切关系发挥作用的相关联。

该科学研究由宾夕法尼亚州医大学的政府人力资源该中所心清查及人口数量有益分析主管 Rachel Tumin 与宾夕法尼亚州州公共健康大学流行病学副教授 Sarah Anderson 均是由。他们的科学研究结果推断出,全全家人吃喝时不堪电视台的成人患上成人症的生存率略低于。

这项最新科学研究结果发表在《英美两国碳水化合物与保健学亦会杂志》上。

关于家庭主妇口味与成人密切关系关系的科学研究

Tumin 和 Anderson 所使用的数据来自 2012 年宾夕法尼亚州诊疗补贴评估清查,这是一项对宾夕法尼亚州人口数量来进行的电话清查。这项科学研究清查了住在在宾夕法尼亚州的成人,他们在只不过的一周里头至少吃了一顿家庭主妇餐。这样一来,该科学研究的样本逾近 13,000 名的英美两国人。

在这项科学研究中所,科学研究技术人员将成人假设为双腿精确度指数(BMI)至少为 30,并根据其自我年度报告的胸围和腰围计算借助于每个受试者的双腿精确度指数(BMI)。

科学研究技术人员使用 Logistic 回归基本概念对于成人与家庭主妇保健方式在及习惯密切关系的联系来进行了分析。他们微调了一些或许的影响原因,如就业和一家之主、文化教育总体、种族和年龄等。

总的来说是,有约一半的发起者说是他们一周中所大部份间隔时间都全全家人庭就餐。此外,35% 的的英美两国人坚称他们有些时候亦会全全家人中所头就餐,另外有 13% 的的英美两国人说是,他们只有几天亦会全全家人中所头就餐。

大概三分之一的发起者被认为是成人的,其中所大概有三分之一的人在他们吃喝的大部份间隔时间都在看电视台或片段。另外有 36% 的的英美两国人坚称,他们没用亦会全全家人中所头就餐时看电视台或片段,62% 的发起者说是,他们与全家人一起就餐时所吃的所有饭菜都是家中所头自己动手做的。

家庭主妇就餐的精确度,而不是增益,不必要提高成人高风险

科学研究推断出,全全家人就餐的增益与成人高风险密切关系不发挥作用连续性。

一周中的所大部份间隔时间——也就是大概六到七天的间隔时间里头都全全家人中所头就餐的人生成人的生存率与那些只有几天——即每周只有一到两天全全家人中所头就餐的群体一样成人。然而,全全家人庭就餐的同时从未看电视台或片段的群体,与那些经常边就餐边看电视台的成人比起,成人的风险提高了 37%。这种连续性与家庭主妇就餐增益无关。

科学研究推断出,成人高风险略低于是那些全全家人就餐时吃的都是自己糕点的营养且从不在就餐的同时看电视台或片段的群体。

合着者 Sarah Anderson 对该科学研究结果来进行了如下推论:

“成人不管对于每周只有一到两天全全家人就餐的成人,还是每天都全全家人就餐的人来说是,都是极为常见的。无论全全家人就餐的增益多少,只要全全家人吃自己亲手做的饭菜,并且不要边就餐边看电视台的话,就不容易牵涉到成人了。”

“你全全家人就餐的增益多少或许并不是最重要的事。或许你在就餐过程中所到底更为重要些。

“这凸显了批判性思维的重要性,在就餐时牵涉到了真的,是否有但他却在就餐是碰到电视台或是更多地自己准备营养自己动手吃喝。”第一作者 Rachel Tumin 于其是。

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