可见一斑：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是成年一个永恒的话题。很多人醒来「无论如何」，不称心如意。于是，他们求助于形形的。中所医鼓动的壮阳粪便、系列产品上的和保健品不止，但容有视觉效果么？本文将为您亦同那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—玛卡

玛卡是原产南美洲洲安第斯山脉的一种十字花科植物，现人工植于阿根廷和中所国等地。国内的四川、新疆、锡金等沿海地区有大面积农作物。玛卡的主要猪肉一小是其所含淀粉的块茎，带有碳水化合物、细胞内、营养成分和膳食纤维，又所含植物以及铁、镁、镁、矿物质等元素。

玛卡和瓜子同属同一个科，根的形态与圆瓜子很相似。在营养上，玛卡也与红薯、、瓜子等类似，在阿根廷当地是很普通的蔬菜类食品，随处、病人孕妇都是菌类。此外，南美洲居民日常用它作为营养成分，喂养牲口。

在南美洲印加民俗中所，两千多年来民间古时候玛卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少店家广告宣传鼓动称，玛卡有修血、抗疲劳、增强记忆、病患骨质疏松、病患抑郁症等多种梦幻药用价值，甚至还能病患美国疾病控制与预防中心！

2011 年，玛卡被卫生部首肯作为新人力食品，在此之前以玛卡为原料制作的系列产品主要作为保健品。据说是玛卡能增强，优化普遍性生活障碍，病患不孕不育。在店家的鼓动中所，玛卡被命为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「南美洲人参」。

但玛卡容有这些梦幻药用价值么？回事，在此之前对玛卡保健药用价值的研究课题证词相当有限。2010 年，一篇系统就会高度评价比对了玛卡与普遍性生活的关系。共五纳入了 4 项 RCT 研究课题。其中所 2 项研究课题提示玛卡可以优化女普遍性的普遍性生活障碍，进一步提高成年的。但另两项研究课题未发现玛卡与普遍性生活优化有反之亦然关系。而且，显然试验的样本量和研究课题的质量，该系统就会高度评价指出在此之前的研究课题能够说是明玛卡可以优化普遍性生活。

2016 年，另一项系统就会高度评价反思了玛卡与质量的关系。共五纳入 5 项研究课题。该系统就会高度评价指出在此之前的研究课题能够断定玛卡可以优化质量的假设，仍需要大量的试验推测。

可见，玛卡不见得容有梦幻之处，店家鼓动的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。在此之前只有「伟哥」等 5 型式磷酸二酯拮抗剂用药被推论可以病患勃起普遍性疾病。虽然爱吃玛卡毕竟有副起着，但与其买不下上万元一公斤的玛卡，不如买几根红薯和瓜子来的折扣，反正视觉效果都一样。

修肾壮阳—牛肩

爱吃海鲜时来几串烤牛肩是很多成年的文化背景，指出可以壮阳。受有别于的「爱吃啥修啥」观念因素，爱吃牛肩被指出可以「修肾」。男人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。回事，这也是从未实证的。理论上，类动物胃带有雄激素和肾上腺皮质激素，确实能增强受精卵活力，进一步提高。但其酸度微乎其微，依靠它们壮阳不切实际。此外，肩子中所带有营养素镁。镁对成年的普遍性成年期、受精卵细胞的生成确实有关键起着。但每百克的牛肩子中所的镁酸度仅为 2.74 mg，猪肩子为 2.56 mg。这种低酸度能够让肩子起到壮阳的起着。

当然，如果你；也喜爱牛肩的甜味，可以适当爱吃点。但如果是为了修肾壮阳，来个百十来串？很抱歉，牛肩带有丰富的营养成分和样。爱吃多了毕竟能壮阳，肥胖却能够消除。而且，类动物胃中所常常摇滚乐超标，常常猪肉的话人体内摇滚乐沉积，反而就会负面因素睾丸。

最后修充一句，紫菜、扇贝等浅海海鱼所含镁元素。譬如紫菜，每百克紫菜中所的镁酸度可约达 9.39 mg。看看提到，镁元素可以促进受精卵成年期和受精卵的造成。如果说是粪便能壮阳，紫菜等浅海食品格外能起到「壮阳」的起着。此外，坚果也带有丰富的镁元素。

以形修形—虎螳螂

原始社就会沉沦于对男根的迷醉，少见强调「以形修形」。比如《本草纲目》中所就有以垂下或鹿螳螂活血，有助壮阳的记载。而虎螳螂格外被指出是滋修壮阳的神药。**上都有一些高约度大的惊世骇俗的虎螳螂，回事格外是假货。仅仅，狗的受精卵器超过全部都是 4 cm 高约，采收格外是仅剩下 2 cm 高约，如果按照以形修形的理论，就让越修越小！而如果爱吃了狗就就会以外狗的清秀，爱吃了肉类就让像猪一样愚蠢？鹿螳螂、虎螳螂等类动物的受精卵器与其它部位相较，组分并无特殊之处。格外从未大量雄激素的假定。用这些大修之物来壮阳，最多起到疗效的起着。

说是到疗效效应，就让起一个新闻网。某唤去莆田旅游，听人说是蕲毒蛇啤酒气功视觉效果引人注意好，就买不起便是名曰蕲毒蛇药啤酒。回去后每天来一盅，如获珍宝。一段时间后，逢人便说是，自己体质好了，各方面功能都进一步提高了。过了 1 年，啤酒酒了，唤把名曰底的毒蛇拿出一看，竟然是塑料毒蛇。可见，疗效效应还是有起着的。

系列产品上的和保健品不胜枚举，民众也少见追捧。却是，一方面，几千年的有别于民俗和中所医的因素，人们对鹿螳螂壮阳等说是法深信不疑，格外容易受到心理暗示。另一方面，虽然从未实证，男人往往「宁可信其有，不能不信其无」，想到爱吃了总归从未可取。万一有效率了呢！此外，店家推波助澜的鼓动，铺天盖地的广告宣传也让人们潜移默化中所受到因素。

系列产品上有很多宣称不具备修肾壮阳起着的中所成药和保健品，一些不法店家在一小商品中所但就会暗中所填充某些用药组分（例如「伟哥」），这样爱吃了其本质就会优化勃起普遍性疾病。但回事起起着的是这些已被推测有效率的用药，而不是这些中所成药和保健品。

如果就让壮阳，保持联系的生活文化背景，不熬夜，加强锻炼，才是最反之亦然、最有效率的分析方法。

注释

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 杨硕，金鹏空，杨新城街道，等. 修肾壮阳类药品中所非法填充物理化学用药探测技术的研究课题进展. 西北医学杂志. 2017;32(5):677-80.

编辑： 杨洁