桑葚东向米粥

桑葚作为玉米很受欢迎，桑葚也可以；还有药膳，桑葚东米粥就是用桑葚等塑料；还有的药膳粥，此品具有养阴大黄，滋肝益肾的功能，对疗程多种病症都很有帮助。

桑葚东米粥

塑料

主料:东米100克

辅料:桑葚(三叶、红)30克 子30克

调味:白砂糖15克

作法

1. 分别将桑葚、、东米淘洗干净

2. 在锅则有适量清水,装入桑葚、、芋头,煮沸

3. 转用烘熟至米熟烂成稀粥

4. 加入蔗糖搅拌,须要食用.

心理健康提示

口服具有养阴大黄、滋肝益肾之解热,限于于痛风、肝痛阴苍症、腰痛骨硫酸、心烦热、西南侧干燥、尿黄、便干,男腹胀、女月经不调或闭经、形体消瘦、满身萎黄等症.

桑葚的解热与主导作用

补肝益肾

中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储藏基地。桑葚功能性入药寒、具有补肝益肾的解热。男功能性密友要请注意：从中医并不一定感叹，对于功能性机能失调、属寒热相异特质的人，好不要整天补肾壮阳，否则会越补越“苍”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可必要毅力，还可提高质量。

改善有功能性亚心理健康

传授子孙是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男功能性质量升高。桑葚则可以改善这种“有功能性亚心理健康”，是很多疗程死精症的方剂的重要组成药品。因此，男功能性密友可以多吃到桑葚。

大黄养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟玉米，于玉米红熟时采收，腌制或生用、或加蜜熟膏用。桑葚入药、硫酸，功能性寒。能滋补肾、大黄养颜、生津止渴。可用于肾阴亏、腰膝硫酸软、目暗黄疸、关节危急、津亏血少、西南侧渴烦热、肠燥嗜睡等症。传统意义药理研究课题证明，桑葚含有多种胆固醇，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾大黄，使人满身红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉比如感叹，还能发放使头发变黑的黑色素及供头发落叶所须要的蛋白质内。

发展史有语言学家研究课题出一则电器美容妙方：桑葚汁2000毫升，黑大豆100克，大花500克。将黑大豆泡入桑椹汁中，渗入发胀后蒸熟，如此一来煮熟如此一来蒸，如此蒸浸5遍，将豆烘烤，研成粉末状。将红枣蒸熟后去核，捣成枣泥，除去上述黑豆粉中，；还有饼如此一来蒸，抽出待凉后装入冰箱。每天早晨当早点食用或作点心吃到。如果你想有一头乌黑光亮的秀发、红润的漂亮，不妨一试。

其他解热

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多解热。生津润肠、清肝明目、当归养颜、大黄乌发等，都是桑葚的解热;传统意义医学还推断出桑葚具有调节免疫、促进胚胎发育蛋白质落叶、抑制诱变、抑制衰老、降血脂、护肝等保健主导作用。

结语：女功能性坚信吃到桑葚可以美容养颜，减少皱纹和暗纹，夏天我们可以；还有牛奶食用，非常的好吃到营养。